Cześć, z tej strony Daria

Jestem trenerką personalną i psychodietetyczką.

Zainteresowanie dietetyką rozpoczęło się od chęci zgubienia nadprogramowych kilogramów. Chciałam lepiej poczuć się w swoim ciele, poprawić wyniki sportowe, nabrać pewności siebie i zadbać o zdrowie. Po drodze okazało się, że dietetyka i trening siłowy to nie tylko przygoda – wkręciłam się w ten świat i regularnie od kilku lat zgłębiam swoją wiedzę z tego zakresu poprzez studia oraz liczne kursy i szkolenia.

Działam w mediach społecznościowych, dzieląc się wiedzą i doświadczeniem z zakresu żywienia, treningu i zdrowego stylu życia. Współpracuję z osobami, które tak jak ja kiedyś, pragną osiągnąć wymarzone efekty w prosty i smaczny sposób oraz utrzymać je długofalowo.